Ух, какой вы стройный и подтянутый! Отлично выглядите- подсушились,
так подсушились:хорошо:. На заднем плане атомная ГЭС что ли? Прям
степи Казахстанские (Туркменские?) ? вас окружают. Очень интересный
снимок!
На заднем плане стройка века: Вторая очередь Нововоронежской
атомной электростанции (под Воронежем - 40 км). Высота градирен
(одна из двух градирен-близнецов - в левом верхнем углу снимка, за
моей спиной) по 171 м! Высочайшие сооружения промышленного
характера в Европе на сегодняшний день!
Снимок этот еще интересен и тем, что информация о падении
монтажного крана большой грузоподъемности не вышла за территорию
строительной площадки АЭС-2, что является ярчайшим примером уровня
демократии в РФ! (под моим левым предплечьем (при достаточном
увеличении) запечатлена деформированная стрела крана большой
грузоподъемности. Деформация наступила в результате падения стрелы
крана на обстройку гермозоны реактора первого блока 2-ой очереди
АЭС.)
Грустная история, порабощения журналистики властью... :(
к счастью все обошлось лишь многомиллионными убытками:).
огорчает покорность и готовность журналистов освещать исключительно успехи Руководства ну и немного
строителей.
А вы хоть когда-нибудь были полным? ну, так- с пузиком? Просто
впечатление что вы сухощавы- в народе говорят жилистый- от природы.
Или это именно работа над собой?
Ого!!! Присоединяюсь к Ната - глядя на фотографию кажется, как
будто вы "жилисты от природы". За какой срок вы добились таких
огромных изменений? Какими методами? В каком возрасте? На каком
питании?
Ну теперь вы окончательно стали моим Гуру!
С ума сойти! Вот это работа над собой!Евгений, вы мне и с пузиком
очень нравитесь ))) Но глядя на вас теперешнего, трудно поверить,
что на фотках один и тот же человек!
Спасибо, Пятачок.
Я и сам-то очень давно не видел эту фотографию (128 кг) и тем более
никогда не монтировал в одном файле, вернее только что сделал это
впервые, и поверьте, впечатляет вполне реально меня самого:D
PS. Подумал себе - подумал и после
Ваших комплиментов даже решил себе поменять аватар на красивого и
молодого:D
Ух ты! Так замечательно выглядите сейчас! Хотя и на фото из
прошлого тоже не вижу жира- пузико вполне компактное, мужчина в
расцвете сил, обаятельный.:) Но именно сейчас, в рельефных мышцах-
загляденье.:D Браво вам!:bravo:
Вот сижу и туплю - думаю, какую цель себе поставить на ближайшее
будущее. Так и хочется выдать что-то типа "за год набрать сухую
мышечную массу +12 кг, сохранив жир на уровне 10%", но что-то меня
останавливает...
Надо еще поразмыслить, а то, ведь, если озвучишь, то придется
выполнять!
Замечательные у Вас результаты! Видите, как всколыхнули местное
сообщество;) Заслуженное внимание и восхищение:) Может, главные
цели все же глубже?.. (даже уверена, что и Вы так думаете). Ведь из
обыденного нет ничего важнее крепкого здоровья :) Успехов Вам!
Думаю, для многих Ваши достижения станут сильными внешними мотивами
собственных свершений.
Vera, я конечно с Вами согласен в том, что не смог скрыть своих
глубинных мыслей...
конечно, внешняя сторона - это лишь вершина айсберга позитивных
перемен, происходящих в ходе постоянного единоборства не столько за
крепкое здоровье и, я называю это продолжающееся состояние,
возможностью поактивничать, сколько за огромное желание побеждать
трудности, рутину, "там, где кончается терпение, начинается
выносливость", - это правда (я поставил свой лайк).., и природа нас
устроила таким образом, что, преодолев, и/или победив, перетерпев и
добившись и/ или дождавшись долгожданной госпожи Победы наступает
ЭТО.
ЭТО - это когда гипофиз по факту наступления Победы выбрасывает в
кровоток дозу эндорфина. Это тот гормон, который «кружит голову от
счастья». По действию он похож на серотонин, но более выраженный в
своем влиянии на организм. Организм привыкает к определенной дозе
гормона на уровне наркотической зависимости. Вот так, похоже, что я
присел на ЭТО :)
Отсюда любой стресс - в радость, будь то марафонский забег
или купание с элементами экстремального ныряния (вернее
проныривания) между прорубями...
Вот такие они эти глубинные интересы...:)
evgeniy, а можно поинтересоваться (если это, конечно не секрет и
если вы не имеете ничего против подобных вопросов), а вы кто по
профессии/образованию? (Стиль ваших комментариев навел на этот
вопрос :D )
интересно, что вызвало такую тягу к перемене себя, я восхищаюсь
такими людьми как Вы, решили, сделали, добились результата, теперь
с полным правом получайте восторженные похвалы!!!! успехов Вам и
новых замечательных целей и мечт))
:Dну ляпы я оцинить в данной тематике пока абсолютно не в состоянии
LOL
А причина простая - манера из'ясняться мне показалась интересной.
По стилю речи я предполагала медико/биологическое или, как ни
странно, физическое образование. Вижу теперь, что больше второе :D
Мы с вами оказывается земляки не только по месту обитания. Политех,
АФ, 1980-1985, только СД:). По-моему, Вы учились с Алименко. На
9-ке не жили? Если да, то ходили по одним лестницам:).
спасибо всем за высокую оценку моих результатов, обещаю продолжать
трудится над собой и делиться приобретенным опытом.
и , если мои результаты смогут кому-то помочь, выполнив роль
мотиватора, то удовлетворение от проделанной работы увеличится
многократно!
PS: сегодня - день ОФП (КроссФит). Подобные тренировки используются
мной с целью увеличения дней отдыха (восстановления) между тяжелыми
тренировками быстрых мышечных волокон, наряду с аэробными и
интервальными., для поддержания на высоком уровне анаболических
гормонов, и, конечно, ЭНДОРФИНА! но это все НЕ ВАЖНО:),
а важно то, отвечая на ряд вопросов, после публикации результата
моей "сушки", готов утверждать, что сегодня МОЕ СЛАВЯНСКОЕ
происхождение разглядеть стало значительно проще :), в чем
предлагаю убедиться вам самим