Легко когда не считаешь КБЖУ, ешь и думаешь `ну ту...

Легко когда не считаешь КБЖУ, ешь и думаешь "ну тут не много , это не страшно" , а если посчитать, то можно увидеть как ты много ешь и с такой кол еды и кбжу вряд-ли ты похудеть или придёшь в норму ))))