Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
kinderpingui |
1
|
135 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
1
|
38.3 | 0.8 | 0.1 | 8.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 156 | 322 | 12 | 11 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица вареная с овощами |
400
|
346.4 | 42.8 | 17.2 | 4.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Schoko küsse |
25
|
92.5 | 0.7 | 2.3 | 17.5 |
Итого | 445 | 478 | 44 | 19 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Schoko küsse |
25
|
92.5 | 0.7 | 2.3 | 17.5 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
35
|
69.3 | 2.3 | 0.4 | 13.9 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
50
|
65 | 1.3 | 0.1 | 13.9 |
Тунец натуральный. Консервы |
20
|
19.2 | 4.5 | 0.1 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
2
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
80
|
127 | 10.3 | 9.3 | 0.6 |
Кабачок, все сорта, вареный, с солью |
150
|
30 | 1.4 | 0.5 | 4.4 |
Подсолнечное масло |
1
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Карамель, леденцовая |
2
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Итого | 447 | 664 | 21 | 35 | 63 |
Итого за день | 1048 | 1465 | 78 | 66 | 102 |