Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
95
|
137.8 | 20 | 4.8 | 2.9 |
Сметана 30% жирности |
32
|
93.8 | 0.7 | 9.6 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
90
|
54 | 2.6 | 2.9 | 4.2 |
Итого | 880 | 290 | 23 | 17 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говяжьей тушонкой |
350
|
95.9 | 5.6 | 3.9 | 9.8 |
Капуста тушоная |
60
|
36.4 | 2 | 2.2 | 2.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
32.3 | 0.1 | 3.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Карамель, с молочными начинками |
4
|
15.1 | 0 | 0 | 3.6 |
Перловка |
60
|
74.3 | 1.4 | 3.5 | 9.4 |
Итого | 731 | 268 | 9 | 13 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
90
|
130.5 | 18.9 | 4.5 | 2.7 |
Сметана 30% жирности |
35
|
102.6 | 0.8 | 10.5 | 1.1 |
Какао |
250
|
27.5 | 2 | 1.3 | 1.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
8
|
9.5 | 0.2 | 0.8 | 0.4 |
Итого | 383 | 270 | 21 | 17 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Льняное масло холодного отжима |
4
|
35.4 | 0 | 4 | 0 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
150
|
139.5 | 3.8 | 0.2 | 28.4 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Итого | 324 | 336 | 11 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
46.2 | 0.2 | 5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
14
|
28.1 | 1.1 | 0.2 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 324 | 168 | 8 | 11 | 7 |
Итого за день | 2892 | 1333 | 75 | 76 | 81 |