Рецепт гороховое пюре

Калорийность - 84 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 10.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Горох, зерно (Приготовление пюре)	100 г
Вода	300 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	10 г
Сливки стерилизованные 10,0% жирности	18 г
Соль поваренная пищевая	5 г

Общая масса ингредиентов: 433 г

Масса готового блюда: 428 г

Описание

Мое любимое блюдо!

Витамины и минералы рецепта

Лада Ефанова 16.05.2013 18:05

Горох замочить в холодной воде на 3 часа, затем варить до готовности, при закипании добавляя холодную воду. После разваривания протереть блендером. добавить соль, сливки и масло

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок