Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гуляш |
100
|
90.2 | 6.4 | 6.6 | 1.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
130
|
131.2 | 5.4 | 1.4 | 24.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 830 | 224 | 11 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рассольник |
375
|
137.3 | 10.9 | 5.2 | 10.9 |
Итого | 975 | 140 | 10 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушёная |
350
|
210.4 | 17.5 | 11.2 | 9.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
27
|
63.5 | 2.1 | 0.2 | 13.3 |
Итого | 977 | 276 | 19 | 11 | 23 |
Итого за день | 2782 | 641 | 42 | 24 | 61 |