Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
15
|
49.2 | 1.1 | 1.3 | 8.3 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
90
|
99 | 19.8 | 0.5 | 3 |
Банан |
65
|
62.4 | 1 | 0.3 | 13.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 261 | 24 | 4 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, овсяное, сухая смесь |
21
|
97 | 1.4 | 4 | 14.1 |
Лепешки с моцареллой и шпинатом |
300
|
576.9 | 23.4 | 26.1 | 62.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
360
|
3.6 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 681 | 677 | 24 | 30 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лепешки с моцареллой и шпинатом |
350
|
673.1 | 27.3 | 30.5 | 72.8 |
Газированный напиток, крем-сода |
190
|
96.9 | 0 | 0 | 25.3 |
Соус кисло-сладкий |
5
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 549 | 772 | 27 | 30 | 98 |
Итого за день | 3230 | 1711 | 77 | 65 | 205 |