Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб [Навашинский Хлеб] |
90
|
207 | 6.8 | 0.9 | 41.4 |
Творожный Сыр с Томатами [Альметте] |
40
|
107.6 | 2.4 | 10.1 | 1.8 |
Авокадо |
70
|
112 | 1.4 | 10.3 | 1.3 |
Семга соленая |
80
|
161.6 | 18 | 10 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 980 | 588 | 28 | 31 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинный торт мой |
1
|
363.8 | 9 | 17.7 | 42.3 |
Итого | 188 | 363 | 9 | 17 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинный торт мой |
1
|
363.8 | 9 | 17.7 | 42.3 |
Итого | 188 | 363 | 9 | 17 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Джерки из Куриного Филе [Мясная Компания] |
50
|
151 | 30 | 3 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны болонез мои |
200
|
279 | 17 | 11.8 | 26 |
Итого | 850 | 430 | 47 | 14 | 26 |
Итого за день | 2806 | 1745 | 93 | 81 | 155 |