Дневник питания за 20.11.2024

Яр разбудил меня своими нежностями в 5.30 утра. Начал будить. Вчера говорила только, что он меня, наверное, не любит, потому что регдоллы обычно ручные коты. А мой Яр на руки не идёт. Ходит со мной везде, любит гладиться, но на руках не сидит. А этим утром он просто доказывал свою привязанность - и в носик уткнется, и под руку примостится, и обнимается. Песен спел столько, что не сосчитать. Еду я всегда оставляю ему на ночь, но он меня все равно зовёт с собой. Ему нравится когда я рядом. Сижу и смотрю на него, пока он завтракает. Иногда с закрытыми глазами, потому что ещё не проснулась 🤣
Миша, конечно, сердится. Он в принципе не может спать при незадернутых шторах и с наличием хоть одного постороннего звука.
А Яр наворачивает круги каждое утро с четырёх утра, или с пяти, или с шести. Как захочет.
Но я почему-то испытываю удовольствие, когда Яр начинает будить Мишу. Вот такая вот тёмная моя сторона 😁.
Немного утреннего Яра в ленту) уже позавтракал, наблюдает, как я свой завтрак готовлю.

Яр сегодня шкодит весь день. Наверное, потому что почти весь день был один. Привлекает внимание. Но я так устала сегодня, что нет сил с ним играть.Завтрак ранний, потому недобор белков и жиров. Но съела запланированную хурму. Так хотелось давно. 😋 теперь весь день буду учитывать углеводы, экономить))

В обед неожиданно записалась к врачу и тем самым потеряла перерыв на приготовление обеда и на подготовку презентаций.
Перекус передвинула на 12.00 перед массажем.

Обед был уже в 17.00. Времени варить гречку не было. Мясо индейки завернули в лаваш, добавила сыр, и кетчуп. Разогрева в микроволновке и потом положила огурец и помидор. Получилась пп-шаурма. Вкусно. И отлично прошла по бжу.

На ужин была печень и огурец. За чаем съела ещё мандаринку.

Обед и ужин не сфотографировала за недостатком времени.