Вчера на ночь глядя старалась не есть, только пить
воду.
В момент когда хотелось есть съела печеночных оладушек без
глютена.
Но из за того,что пока я в 7 вечера ушла забирать среднего с
тренировки, младший ненадолго ушел на 2й сон и вечером удалось
уложить его только к часу (ему 1г 7 мес).
Не научилась вкладывать скрины из дневника питания, но в своею
норму по ккал вроде как уложилась. Белка маловато, но у меня
предположение,что и кислотность желудка снижена, буду
восстанавливать, пока остались остатки роскоши с
айхерба.
Вчера у нас в городе наконец отключили отопление. А сегодня с утра
дождь. Дома как то прохладнее, чем обычно.