Мой здоровый рацион
Ирина
18.04.2015 19:08

Смузи 2

Калорийность - 60.4 кКал; белки - 2.6 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 8.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Клубника, сырая 50 г
Банан 50 г
Йогурт 3,2% жирности 100 г
Мандарин 50 г
Общая масса ингредиентов: 250 г
Масса готового блюда: 250 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Смешиваем все ингредиенты в блендере и наслаждаемся напитком :хорошо:
;)