| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе в турке |
200
|
5.2 | 0.4 | 0.4 | 0.2 |
| Десерт вишневый готовый |
58
|
123.2 | 2.7 | 3.1 | 21.1 |
| Супрадин |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 558 | 128.4 | 3.1 | 3.5 | 21.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты МЕДУНОК |
35
|
159.4 | 3.2 | 11.2 | 11.5 |
| Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
| Фундук |
4
|
26 | 0.6 | 2.5 | 0.4 |
| Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
| Итого | 669 | 297.2 | 5.2 | 17.6 | 28.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладьи из печени |
70
|
90.9 | 12 | 2.9 | 4 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
33
|
66.3 | 2.2 | 0.4 | 13.1 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
19
|
39.5 | 1.5 | 0.3 | 7.6 |
| Суп с говядиной |
360
|
136.8 | 8.6 | 5.4 | 13.7 |
| Итого | 482 | 333.5 | 24.4 | 9.1 | 38.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
| Беляши (казахское национальное блюдо) |
100
|
260.6 | 14.6 | 14.7 | 18.7 |
| Итого | 604 | 265.3 | 15.2 | 14.8 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
40
|
114.4 | 8.2 | 8.8 | 0.2 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 440 | 116.4 | 8.2 | 8.8 | 0.8 |
| Итого за день | 2753 | 1120.9 | 51.4 | 51.8 | 111.9 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |