Калорийность - 164.1 кКал; белки - 16 г; жиры - 6.1 г; углеводы - 11.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья (Жарка)
430 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)
50 г
Соль поваренная пищевая
7 г
Масло подсолнечное
15 г
Лук репчатый (Жарка)
170 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая)
30 г
Чеснок луковица (Жарка)
7 г
4 Перца
1 г
Общая масса ингредиентов: 710 г
Масса готового блюда: 499 г
Описание
В блендере прокрутить печень, лук и морковь, смесь
посолить/поперчить, вбить яйцо и добавить 2 ст.л. манки. Оставить
минут на 20-30, чтоб манка набухла и обжарить на сковороде.
Приятного аппетита!!!