Мой здоровый рацион
ЕЛЕНА К
11.05.2013 11:51
Рецепт пончики
Калорийность -
304.6 кКал
; белки -
6.4 г
; жиры -
8.5 г
; углеводы -
50.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кефир 2,5% жирности
250 г
Масло подсолнечное
70 г
Яйцо куриное
47 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки
2 г
Сахар-песок
150 г
Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы
500 г
Общая масса ингредиентов: 1019 г
Масса готового блюда: 1019 г
Описание
эх и вкусно, но калорийнооооо...
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок