Кто молодец? Я молодец! Сам себя не похвалишь…

На дефицит энергии смотреть не надо, я думаю, что по факту он меньше. Заношу свои шаги и иногда легкую аэробику. Фитнес-часов у меня нет, а программа, мне кажется, очень льстит по части физической активности.

Ай да молодец!

Oksana, 😁 нет бы я такой молодец была предыдущие три года, когда нервно хваталась за всю еду, которую видела!