Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Морковь |
80
|
28 | 1 | 0.1 | 5.5 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
70
|
359.8 | 7 | 36.9 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
40
|
84 | 2 | 0.4 | 17.9 |
Итого | 598 | 511 | 10 | 37 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог песочный с творогом и черникой |
180
|
466.6 | 16.2 | 17.6 | 60.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Клюква |
100
|
28 | 0.5 | 0.2 | 3.7 |
Итого | 780 | 499 | 16 | 17 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный |
120
|
32.4 | 1.6 | 0.1 | 6.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Картофель (Варка со сливом) |
150
|
108.8 | 2.9 | 0.6 | 23 |
Свинина, поджарка (из окорока, филе и лопатки), постное мясо |
130
|
174.2 | 27.6 | 6.3 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Кальцемин адванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 592 | 439 | 40 | 12 | 37 |
Итого за день | 1970 | 1450 | 67 | 68 | 135 |