Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Грузинский [Виктория] |
115
|
118.5 | 2.3 | 8.1 | 9.2 |
Удон с Курицей [Кухня на Районе] |
1
|
467 | 29 | 14 | 54 |
Итого | 355 | 585 | 31 | 22 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Клюквенные [Dr. Korner] |
2
|
64 | 1.8 | 0.4 | 13.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 64 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень по строгановски |
80
|
155.7 | 9.9 | 10.9 | 4.4 |
Яичный Блин с Фруктами [BeFit] |
1
|
229 | 17 | 13 | 11 |
Чай чёрный с лимоном и сахаром [Напитки безалкогольные] |
200
|
56 | 0.4 | 0.2 | 14.2 |
Пюре картофельное |
50
|
56 | 1.4 | 3 | 6.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 980 | 496 | 28 | 27 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Темаки с Креветкой [Тануки] |
1
|
115 | 4.7 | 6.2 | 10.2 |
чай с имбирем, лимоном и медом |
400
|
52.4 | 0.8 | 0.4 | 10.8 |
Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек [Vasco] |
0.9
|
150.3 | 18 | 5.8 | 5 |
Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя [Актуаль] |
300
|
135 | 1.2 | 0.3 | 31.8 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1674 | 470 | 25 | 12 | 61 |
Итого за день | 3529 | 1616 | 86 | 62 | 173 |