1. Сок из ростков пшеницы
Это настоящее лекарство, которым в институте здоровья Hippocrates
штата Флорида лечат онкологических больных (даже на последних
стадиях болезни), а также применяют в случае других тяжелых
заболеваний. Этот сок входит в меню пациентов наряду с сырыми
продуктами, такими как всевозможные проросшие семена, орехи, овощи,
фрукты и морские водоросли. Все вышеперечисленное не подвергается
термической обработке. В соке из ростков пшеницы содержится железо,
кальций, магний, аминокислоты, хлорофилл, виатмины А, С, Е,
субстанции, приносящие огромную пользу организму:
очищают кровь и предупреждают анемию
поддерживают щелочную среду в нашем теле, защищая его от
болезней
снижают артериальное давление
очищают и защищают печень
предупреждают развитие злокачественных опухолей, способствуя выводу
токсинов из организма
помогают справиться с проблемами кожи тела и головы (укрепляют
волосы и задерживают ранее поседение)
повышает способность к зачатию.
Сок готовится из двух горстей стебельков проросшей пшеницы, которые
нужно пропустить через соковыжималку. В итоге получается 50 мл
сока, который нужно немедленно выпить, после чего запить 1 стаканом
воды.
Для начала ограничьтесь 1 дозой сока в день, спустя месяц это
количество можно увеличить до 2 доз по 50 мл в день.
2. Зеленый смузи с манго
горсть шпината
1 банан
1 манго
воды (в зависимости от желаемой консистенции)
Все ингредиенты кладутся в блендер и перемешиваются.
3. Сок для выведения шлаков
6 морковок
1 сельдерей
1 спелый авокадо
1 яблоко
лимонный сок
8 листочков базилика
Морковь, яблоко и сельдерей пропускаются через соковыжималку, после
чего полученный сок смешивается в блендере с остальными
ингредиентами. Внимание! Авокадо кладите в самом
финале.
4. Яблочно-шпинатный сок
1 горсть листьев шпината
1 банан
1 яблоко
вода и лимонный сок.
Все ингредиенты перемешиваются в блендере.
5. Зеленый сок из листового салата и
петрушки
горсть зеленого салата, смешанного с петрушкой
1 яблоко
1 банан
вода и лимонный сок.
Все ингредиенты перемешиваются в блендере.
Полезный совет
Зеленые листья являются основой этих лечебных напитков, поэтому
рекомендуется их чередовать. Используйте шпинат, петрушку,
сельдерей, морковь, листовой салат, одуванчик, крапиву, мяту,
базилик.