Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Итого | 800 | 37 | 2 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожно банановое желе |
160
|
175.2 | 20.6 | 5.3 | 10.6 |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
46
|
88.6 | 5.3 | 4.1 | 7.2 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 606 | 366 | 29 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с индюшатиной |
500
|
224.5 | 19.5 | 7.5 | 17 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
132
|
254.2 | 15.2 | 11.9 | 20.7 |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
Итого | 1012 | 565 | 38 | 21 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
90
|
173.3 | 10.4 | 8.1 | 14.1 |
Морковь |
21
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Горчица, семя |
4
|
19 | 1 | 1.2 | 0.9 |
Тыква сушеная |
16
|
53 | 1.2 | 0.1 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 533 | 338 | 19 | 15 | 29 |
Итого за день | 2951 | 1308 | 89 | 51 | 113 |