| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рыбий жир из печени трески |
11
|
99.2 | 0 | 11 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
5
|
10.4 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
| Яйцо куриное, пашот |
120
|
171.6 | 15 | 11.4 | 0.9 |
| Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
| Итого | 436 | 440 | 24 | 29 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Компот из красной смородины |
400
|
53.2 | 0.4 | 0 | 12 |
| Итого | 400 | 53 | 0 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Икра минтая пробойная, соленая |
40
|
52.8 | 11.2 | 0.7 | 0.4 |
| Итого | 40 | 52 | 11 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соевый соус, с пониженным содержанием нартия |
25
|
14.2 | 2.3 | 0.1 | 1.2 |
| Детское питание, Обед, говядина с овощами |
80
|
76.8 | 1.6 | 5.5 | 3.6 |
| Детское питание, Овощи, сквош (тыква или кабачок или патиссон), пюре |
80
|
22.4 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Итого | 185 | 113 | 4 | 5 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фаст-фуд, картошка-пюре |
200
|
178 | 3.3 | 5.6 | 26.7 |
| Детское питание, Овощи, сквош (тыква или кабачок или патиссон), пюре |
80
|
22.4 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Детское питание, Мясо, говядина, пюре |
80
|
64.8 | 9.6 | 2 | 1.9 |
| Итого | 360 | 265 | 13 | 7 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий |
125
|
108.8 | 6.3 | 4 | 10.6 |
| Итого | 125 | 108 | 6 | 4 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
126.2 | 0.2 | 13.9 | 0 |
| Йогурт греческий 2,9% жирности, клубничный, DANNON OIKOS |
125
|
132.5 | 10.3 | 3.7 | 13.3 |
| Итого | 140 | 258 | 10 | 17 | 13 |
| Итого за день | 1686 | 1292 | 70 | 65 | 91 |