День 1
Вес 101 может чуток больше, взвешивалась в воскресенье.
Всего за какие то 1-1,5 месяца набрала 7 кг и питание вроде было
как обычно. Ну то уже звоночек.
Нужно, нужно, самой уже противно на себе смотреть,
фотографироваться в последнее время совсем перестала,
СТЫДНО:cry: и стыдно за себя, что сама себя так
запустила. А самое главное это состояние моего здоровья.
Встаю с утра ели ели, ноги болят, да и ходить тоже тяжело, носить
всю эту "тяжесть"
Решила раз в неделю делать разргрузку, понимаю что это НЕ очень
хорошо, но я попробую.