Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из молодой капусты |
200
|
31.8 | 1.2 | 0.2 | 6.4 |
Макрель королевская, приготовленная на жару |
100
|
134 | 26 | 2.6 | 0 |
Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
Лаваш Армянский Тонкий [Ар'лаваш] |
50
|
105 | 3.4 | 0.4 | 21.9 |
Итого | 390 | 401 | 30 | 3 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш Армянский Тонкий [Ар'лаваш] |
50
|
105 | 3.4 | 0.4 | 21.9 |
Котлета "Домашняя" |
100
|
269.3 | 19.9 | 15.1 | 12.2 |
Молоко 3,2% [Просто Молоко] |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
Клетчатка Пшеничная [Сибирская Клетчатка] |
25
|
17.5 | 2 | 0.5 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Сыр |
50
|
36.8 | 5.4 | 0.8 | 2.1 |
Итого | 515 | 561 | 37 | 23 | 50 |
Итого за день | 905 | 962 | 68 | 26 | 110 |