Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ТВОРОЖНИКИ |
275
|
527.7 | 39.3 | 6.3 | 77.6 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
205
|
133.3 | 6.6 | 7.4 | 9.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
30
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 710 | 661 | 45 | 13 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
150
|
348 | 5.6 | 22.5 | 30.6 |
Огурец без кожуры |
50
|
5 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 353 | 5 | 22 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья, по 1-312 |
145
|
352.4 | 18.7 | 30.3 | 1.3 |
Итого | 145 | 352 | 18 | 30 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
140
|
154 | 30.8 | 0.8 | 4.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Котлеты из говядины в электрогриле |
75
|
122.8 | 15.4 | 5.4 | 2 |
Картофельное пюре по 1-208 |
110
|
82.5 | 2.3 | 0.9 | 16.2 |
Итого | 335 | 399 | 48 | 7 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
105
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 11 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
115
|
16.1 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 145 | 19 | 0 | 0 | 4 |
Итого за день | 2540 | 1796 | 120 | 73 | 159 |