Мой здоровый рацион
Елена
06.05.2013 15:22

Рецепт запеканка куриная с яблоком

Калорийность - 152.8 кКал; белки - 19.9 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 3 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение) 928 г
Лук репчатый (Припускание) 95 г
Яблоки (Припускание) 280 г
Сыр российский 144 г
Майонез «Провансаль» 30 г
Общая масса ингредиентов: 1477 г
Масса готового блюда: 1207 г
Описание
:D
Елена 06.05.2013 15:36
В 100г.- ккал-152.8, белки- 19.9, жиры- 6.6, углев.- 3, пищ. вол.- 1, натрий- 156.75