Мой здоровый рацион
Елена
06.05.2013 15:22
Рецепт запеканка куриная с яблоком
Калорийность -
152.8 кКал
; белки -
19.9 г
; жиры -
6.6 г
; углеводы -
3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение)
928 г
Лук репчатый (Припускание)
95 г
Яблоки (Припускание)
280 г
Сыр российский
144 г
Майонез «Провансаль»
30 г
Общая масса ингредиентов: 1477 г
Масса готового блюда: 1207 г
Описание
:D
Витамины и минералы рецепта
Елена
06.05.2013 15:36
В 100г.- ккал-152.8, белки- 19.9, жиры- 6.6, углев.- 3, пищ. вол.- 1, натрий- 156.75
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок