Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сливки 31% жирности |
27
|
78.8 | 0.6 | 8.3 | 0.8 |
Хлеб Здоровье 3 |
97
|
187.3 | 7.9 | 3.5 | 31 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
110
|
290.4 | 21.8 | 21.8 | 1.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
7
|
1.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 1264 | 674 | 30 | 46 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 208 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Топинамбур |
70
|
42.7 | 1.5 | 0.1 | 9 |
Капуста белокочанная, квашеная |
110
|
25.3 | 2 | 0.1 | 3.3 |
Укроп |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Рыбные гречаники |
160
|
186.7 | 19.4 | 7 | 11 |
Хлеб Здоровье 3 |
34
|
65.7 | 2.8 | 1.2 | 10.9 |
Яблочный мусс с кизилом |
135
|
53.3 | 0.5 | 0.4 | 11.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Аквадетрим |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 832 | 423 | 26 | 13 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 308 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Комплекс экстр пустырника с вит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Здоровье 3 |
66
|
127.4 | 5.3 | 2.4 | 21.1 |
Брокколи, побеги, замороженные, неприготовленные |
100
|
29 | 3.1 | 0.3 | 2.4 |
Перец банановый |
21
|
5.7 | 0.3 | 0.1 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
54
|
85.7 | 6.9 | 6.3 | 0.4 |
Шампиньоны (Запекание) |
129
|
33.1 | 5.3 | 1.2 | 0.1 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
32
|
84.5 | 6.3 | 6.3 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Кунжут |
8
|
45.2 | 1.6 | 3.9 | 1 |
Чеснок, порошок |
1
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Грецкий орех |
29
|
190.2 | 4.7 | 17.6 | 3.2 |
Итого | 455 | 692 | 34 | 47 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 308 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3475 | 1795 | 91 | 107 | 110 |