Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
40
|
140.8 | 4.9 | 2.5 | 24.7 |
Йогурт Био Баланс Клубника |
100
|
82 | 3.1 | 1.5 | 14.1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор] |
50
|
115.5 | 4 | 0.5 | 24.9 |
Драже Арахис в Молочном Шоколаде [Сладкий Остров] |
50
|
244 | 4.2 | 11.6 | 32.3 |
Итого | 270 | 680 | 18 | 18 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Итого за день | 370 | 776 | 19 | 19 | 133 |