Доброе утро !)) Возвращение блудной дочери на диет...

Привет мой любимый пончик. Я тааак рада твоему появлению, что буду сейчас его отмечать вкусным желе с чаем. А еще орешков навалю себе в тарелочку от счастья! Давай, дерзай дщерь! Лето близко!😘😘😘🤗🤗🤗

Душенька, и медку подлей на орешки )

Как там жизнь среди конфет?

Чебурашка, очень прекрасная ))))

Feya, а у меня как-то меняются вкусовые приоритеты, не хочется сожрать ведро крылышек за раз. Может самовнушение, конечно.

Чебурашка, судя по твоему ведению дневника у тебя действительно есть сила воли !)

Чебурашка, вероятно, все таки нет) как-то незаметно для себя за 2 года здесь изменились тоже предпочтения) раньше срывало по сладкому не хило, сейчас сама удивляюсь: отношение выровнялась (т.е. любить не перестала, но нет непреодолимого влечения) предполагаю, что дело в рационе,) когда он сытный и сбалансированный по нутриентам, нет голода, соответственно, срыв возможен как реакция скорее эмоциональная на ситуацию (еще бы искоренить заедание как реакцию на стресс)

Чебурашка, Здравствуйте,а мне почему то хочется сожрать крылышек (барбекю),ну не ведро конечно,около того . На правильном питании 2 недели,ушло 2,5 кг.,как то медленно очень

Анна Смирнова, отлично..Зато и кожа потихоньку подтянется,а не будет висеть

Feya, никакой силы воли нет, а если есть, то я точно её не применяю. Просто есть опыт работы с зависимостями, применяю и всё становится легко, просто и без напряжения. :)

Анна Смирнова, 5 кг в месяц отличный темп, как мне кажется. Куда быстрее то? :-o

Чебурашка, делись опытом с зависимостями )

Feya, обязательно подробно распишу.