Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
50
|
111.5 | 5.5 | 9.6 | 0.8 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве |
40
|
142.8 | 6.8 | 12.8 | 0.2 |
Колбаса полукопченая, таллинская |
10
|
43 | 2.4 | 3.6 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
дрожжи пивные с серой |
4
|
5.4 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Итого | 341 | 305 | 15 | 26 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Экспонента Имуно Вишня-ревень |
100
|
50 | 10.4 | 0 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 637 | 52 | 10 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук жареный |
10
|
70.3 | 1.8 | 6.6 | 0.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.1
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.3 |
клетчатка пшеничная |
3
|
6.3 | 0.5 | 0.1 | 0.7 |
Итого | 164 | 80 | 2 | 6 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце свиное, тушеная |
150
|
222 | 35.4 | 7.6 | 0.6 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
110
|
163.9 | 6.6 | 1.9 | 28.8 |
Морковь, консервированная |
90
|
90 | 0.9 | 7.2 | 5.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
дрожжи пивные с серой |
4
|
5.4 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Итого | 504 | 481 | 43 | 16 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
330
|
148.5 | 3 | 0.3 | 31.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 780 | 150 | 3 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец натуральный. Консервы |
105
|
100.8 | 23.6 | 0.7 | 0 |
Яйцо перепелиное |
55
|
92.4 | 6.5 | 7.2 | 0.3 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Итого | 280 | 370 | 51 | 15 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
176
|
61.6 | 1.1 | 0.5 | 13 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1176 | 61 | 1 | 0 | 13 |
Итого за день | 3882 | 1501 | 127 | 66 | 92 |