Поставьте филе (грудка). И выберите режим приготовления: варка.
Программа сама Вам сосчитает калории. При варке филе примерно
процентов 25 потери при тепловой обработке. Вот их
приплюсуйте к вареному филе и тогда вес сырого получится, если его
не взвешивали.