Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины 31.12.19 |
245
|
423.9 | 15.4 | 10.5 | 66.4 |
Сметана 10% жирности |
250
|
297.5 | 6.8 | 25 | 9.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Финики |
14
|
40.9 | 0.4 | 0.1 | 9.7 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
45 | 3.1 | 3.5 | 0.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1824 | 810 | 25 | 39 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливье. |
310
|
335.7 | 17.7 | 19.5 | 21.7 |
Мандарин |
95
|
36.1 | 0.8 | 0.2 | 7.1 |
Итого | 405 | 371 | 18 | 19 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зразы с грудинкой и грибами. |
160
|
275.8 | 36.6 | 12.6 | 4 |
Оливье. |
355
|
384.5 | 20.2 | 22.4 | 24.9 |
Шоколад Особый. |
6
|
30 | 0.5 | 1.9 | 2.8 |
Итого | 521 | 690 | 57 | 36 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4750 | 1872 | 101 | 95 | 147 |