Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Ревит |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 701 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Капуста жареная |
184
|
120.2 | 4.4 | 5.5 | 13.1 |
Стейк из свинины |
185
|
405.5 | 40.5 | 25 | 1.9 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Итого | 639 | 586 | 45 | 30 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ревит |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.5 |
Щи с картошкой |
245
|
82.8 | 5.1 | 4.7 | 4.9 |
Лук репчатый |
34
|
13.9 | 0.5 | 0.1 | 2.8 |
Хлеб из цельного зерна |
40
|
100.8 | 5 | 1.4 | 14.7 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Итого | 340 | 361 | 10 | 24 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 450 | 96 | 0 | 0 | 20 |
Итого за день | 2380 | 1053 | 57 | 55 | 74 |