Калорийность - 65.6 кКал; белки - 3.8 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 5.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Йогурт 3,2% жирности
300 г
Смородина черная
125 г
Фруктоза с витамином С
6 г
Общая масса ингредиентов: 431 г
Масса готового блюда: 431 г
Описание
Ягоды смешать в блендере (или при помощи миксера) с йогуртом
и водой (30-50 мл) в однородную смесь. Всыпать фруктозу или
ванильный сахар и еще раз как следует взбить. Полученную смесь
разлить в пиалы и поставить в морозильник на 15–20 минут.