Мой здоровый рацион

Всем доброго утречка и хорошего настроения!))))Мне многие твердили что манная каша бесполезна...наст...

Всем доброго утречка и хорошего настроения!))))Мне многие твердили что манная каша бесполезна...настолько бесполезна что ее лучше совсем убрать из питанияя и занять это место более здоровой крупой.У меня в последнии дни к ней слабость..

Алена 08.12.2017 07:10
 1 
Я тоже люблю манную кашу. Придумала такую "замену": геркулес (не быстрый, а традиционной варки) и нешлифованный (бурый) рис в соотношении 1:1 перемолоть на кофемолке и варить точно так же, как манку. Вкус, конечно, другой, но мне такая каша понравилась даже больше самой манки))

Наталья Данина 08.12.2017 07:11
У меня бывает, что иногда хочется манной каши, сварю, съем и успокаиваюсь, о том, что полезна манка или нет, не думала.

Галина Палько 08.12.2017 07:18
Вообще не люблю каши на молоке. Иногда, за компанию с домочадцами могу поесть геркулес. А вот гречку (в виде гарнира) к мясу могу кушать хоть каждый день.

Елена Совёнок, попробую ..о это необычно)))традиционная не в хлопьях?

no name 08.12.2017 07:21
 1 
найдите Талкан ( крупа мелкого помола из 2-4 видов пророщенных злаков) по консистенции как манка, в миллион раз вкуснее, и полезная. Мне лично после манки очень быстро охота есть. Ну, оно и понятно. За время диеты ела её один раз. И больше не буду! 

Анна 08.12.2017 07:51
 1 
Тоже читала об этом. Иногда готовлю манную кашу, потому что люблю ее. А так в основном овсянку ем...

panda, о даже не слышала о такой крупе))спасибо за совет))

Анна Митина, мне что то овсянка плохо идет..раньше хорошо..а сейчас совсем не нравиться (я о хлопьях)

Анна 08.12.2017 08:00
Баня Мурси, Приелась наверное)))

Анна Митина, еще кааак....даже если туда сахара впихнуть ей это не поможет 8)