Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
980
|
940.8 | 14.7 | 4.9 | 205.8 |
Сельдерей |
170
|
22.1 | 1.5 | 0.2 | 3.6 |
Шпинат, порезанная зелень, замороженная, неприготовленная |
140
|
40.6 | 5.1 | 0.8 | 1.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Загар |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
970
|
232.8 | 10.7 | 1.9 | 36.9 |
Итого | 2761 | 1236 | 32 | 7 | 248 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1600
|
432 | 11.2 | 1.6 | 92.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 0.9 |
Водоросли Нори |
19.6
|
68.4 | 9 | 0 | 8 |
Итого | 1639 | 612 | 26 | 11 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
1625
|
568.8 | 9.8 | 4.9 | 120.3 |
Итого | 1625 | 568 | 9 | 4 | 120 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
960
|
921.6 | 14.4 | 4.8 | 201.6 |
Сельдерей |
180
|
23.4 | 1.6 | 0.2 | 3.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
15
|
84.8 | 2.9 | 7.3 | 1.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Итого | 1660 | 1057 | 20 | 14 | 207 |
Итого за день | 7685 | 3475 | 88 | 38 | 677 |