Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
880
|
844.8 | 13.2 | 4.4 | 184.8 |
Смородина черная моя |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Сельдерей |
125
|
16.3 | 1.1 | 0.1 | 2.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
13
|
72.7 | 3.9 | 6.4 | 0.6 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
880
|
211.2 | 9.7 | 1.8 | 33.4 |
Водоросли Нори |
11.2
|
39.1 | 5.2 | 0 | 4.6 |
Загар |
3.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3017 | 1256 | 35 | 15 | 234 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Iosol |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
2250
|
607.5 | 15.7 | 2.3 | 130.5 |
Кунжут |
7
|
39.6 | 1.4 | 3.4 | 0.9 |
Итого | 2257 | 647 | 17 | 5 | 131 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
610
|
585.6 | 9.2 | 3.1 | 128.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная моя |
86
|
37.8 | 0.9 | 0.3 | 6.3 |
Сельдерей |
156
|
20.3 | 1.4 | 0.2 | 3.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
750
|
180 | 8.3 | 1.5 | 28.5 |
Горчичное масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
Кунжут |
8
|
45.2 | 1.6 | 3.9 | 1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
8
|
44.7 | 2.4 | 3.9 | 0.4 |
Итого | 2122 | 992 | 26 | 17 | 174 |
Итого за день | 7399 | 2896 | 78 | 38 | 540 |