Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 2.1 |
Iosol |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 24 | 111 | 6 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
1060
|
1017.6 | 15.9 | 5.3 | 222.6 |
Салат (латук) |
70
|
11.2 | 1.1 | 0.1 | 1.4 |
B12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Devisol Strong |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк в хелатной форме Solgar |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1134 | 1028 | 17 | 5 | 224 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат |
1120
|
806.4 | 7.8 | 6.7 | 162.4 |
Итого | 1120 | 806 | 7 | 6 | 162 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные семечки, сушеные |
9
|
50.3 | 2.7 | 4.4 | 1 |
Итого | 9 | 50 | 2 | 4 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
300
|
84 | 5.4 | 0.6 | 14.1 |
Масло оливковое |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Лимон |
35
|
11.9 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Мандарин |
490
|
186.2 | 3.9 | 1 | 36.8 |
Итого | 833 | 353 | 9 | 9 | 51 |
Итого за день | 3120 | 2351 | 43 | 35 | 441 |