В раю намного мягче климат, но лучше общество в аду

Я — Анна. На мне от 5 до 8 лишних килограмм. Я нахожусь на верхней границе здорового ИМТ. И сказать по правде, проблема не в том, чтобы похудеть. Тут всё понятно: ясно что делать, понятно, с чем столкнешься. Для меня проблема скорее в том, чтобы удержать вес. До сих пор не удаётся, я вечный ЗОЖ-рецидивист. Гоняю туда-сюда десять килограмм.  

После того, как ДИОН приказал долго жить, я пошла скитаться по ЗОЖ-сайтам в поисках удобного планировщика и приятной компании. Так меня занесло в ваши края. Очень понравился фундаментальный подход и удобные ползунки КБЖУ (надеюсь дослужиться до социальной версии и получить их в пользование). Но база продуктов, надо сказать, скудная. Придётся много вбивать своего. И не совсем понятно с калькулятором активности (я еще не очень детально огляделась, но, например, приседания в тренажёре Смита я так не нашла). Будем разбираться.

Вообще, нужно сказать десятилетие борьбы за стройность принесли свои плоды. Я полюбила фитнес-кухню прямо искренне. Сейчас в хорошие дни примерно 80% моего рациона — это правильные продукты. Проблема в том, что я зажорная. Поэтому легко могу субботним вечером зачеркнуть весь недельный прогресс.