Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Азу 1.02.17 |
285
|
317.8 | 27.4 | 16.2 | 16 |
запеканка 31.01.17 |
120
|
154.4 | 17.4 | 5.4 | 7.8 |
Апельсин |
30
|
12.9 | 0.3 | 0.1 | 2.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 835 | 489.1 | 45 | 21.7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активиа Творожная Малина |
147
|
149.9 | 6.2 | 6.6 | 16.8 |
Итого | 147 | 149.9 | 6.2 | 6.6 | 16.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из сливы |
123
|
354.2 | 0.5 | 0.4 | 91.3 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Лук репчатый |
100
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Свекла вареная 19.01.17 |
160
|
48.2 | 2.2 | 0.2 | 9.6 |
борщ 31.01.17 |
240
|
62.6 | 4.3 | 2.9 | 4.8 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1236 | 876.2 | 24.2 | 34.8 | 120.3 |
Итого за день | 2818 | 1515.2 | 75.4 | 63.1 | 164.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |