Калорийность - 200.3 кКал; белки - 14.2 г; жиры - 15.3 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
206 г
Сыр российский
26 г
Укроп, свежий
4 г
Горчица
3 г
Сметана 20,0% жирности
21 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 261 г
Масса готового блюда: 235 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Сегодня решила нафаршировать яйца и конечно обсчитать здесь все
КБЖУ)) Для начинки использовала то, что нашла в холодильнике.
Конечно после подсчетов увидела, что жиров практически столько,
сколько и белков(( Так что в следующий раз буду работать над этим!!
Вероника
Резяпова, из банки консервированная.
Завтра на учебу нужно с собой взять обед. Вот и выдумываю.
Сюда бы рыбку консервы, но боюсь запах будет на всю аудиторию.
Сыр сюда будет кстати. Совсем про него забыла.