Привет девчонки)) кто планировал меню на месяц в перед? поделитесь
опытом.
а если точнее мне нужно на 3 тысячи закупить продуктов на месяц с
учетом жбу
зарплату урезали в 2 раза, бросать не хочу, занимать тоже. просто
интересно реально ли распланировать продукты.
очень интересуют дешевые продукты богатые белком, витаминами
жиры и омегу куплю рыбий жир-120р, есть подсолнечное и льняное
масло. думаю на месяц хватит
сыры это ну прям очень дорогое удовольствие, отбрасываю
тоже.
пока в плане, 3 вида круп т.е. 3 кг-300р, 5 кг картошки-150,
зелень и ягода заморожена
думала купить 6 кг курицы-740р, из расчета 200гр в день
вареной.
молоко 3.2 жирности 8 пакетов-448р
хлеб 4 буханки-140р
сахар 1 кг,-65р
яйцо 3 десятка-220р
капуста-5 кг-150р
итого 2333рубля, остается 600р что еще докупить?