SOS !!! Отеки

Доброе утро мои хорошие!!!! У меня появилась внезапно проблема - вчера после обеда я заметила что отекли ножки!!! это ужасно!!! а еще я решила ради интереса взвесится у ужаснулась + 3,5 кг. Неужели у нас может задерживаться столько воды в организме??? какие причины и как бороться??? :cry:

Надежда 19.07.2016 09:29

А что вы ели? Нет ли проблем с почками? А может просто весы врут?

Мы белые и пушистые 19.07.2016 09:38

отеки могут появиться, если много сидели (по-хорошему надо каждый час вставать и походить), а еще если очень жарко. Но при частом повторении таких симптомах, лучше обратиться к врачу

Татьяна 19.07.2016 10:16

Татьяна 19.07.2016 10:17

Максим Иванов, спасибо))) сегодня так и сделаю

Людмилка 19.07.2016 10:23

Татьяна Руднева,в такой период надо полностью постараться исключить соль и соленые продукты, добавлять корицу по чайной ложке в творог или кофе ит д она мочегонная . Если взвесились на других весах, не на обычных своих и в другое время вот вам и ваш привес. В течении дня утром и вечером разница в весе может составить как раз до 2-3 кг. Удачи в подборе продуктов !

надежда 19.07.2016 10:27

Татьяна Руднева, вполне,нестероидные анальгетики,а также гормоны типа дексаметазона способны задерживать жидкость.

Алина 19.07.2016 10:28

Начинайте пить клюквеный морс и кушать дыню!

Татьяна 19.07.2016 10:28

Людмилка, спасибо большое)))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок