Всем привет!
В обще ситуация выглядит примерно так - стабильно выдерживаю
дефицит калорий рекомендованный МЗР (за 7 дней дефицит около 5000
ккал). И вес стоит на месте (с точностью до 100 граммов). Потом в
одно утро вижу на весах потерю грааммов в 700-800, и это не разовое
проявление погрешности измерений, это именно новый минимум, который
впоследствии держится 7-10 дней. Потом новый рывок, и так далее..
Это нормально?