Ох уж эти праздники...

Ох уж эти праздники, очередное разочарование в себе. Чувствую себя зависящей от еды последние 3 дня, я постоянно хочу есть, в течение всего дня что-то трепаю((( вчера даже боялась написать что ела, чтобы не видеть этих жутких цифр кол-ва кал. :cry:а как вы празднуете?

Наталья Наталья 05.05.2016 21:46

Сегодня первый день у меня дифицит ккал. А до этого 3 дня перебор. Берите себя в руки, и вперед!

Мария Родина 05.05.2016 21:49

Вы не одна такая, но не надо останавливаться, все в ваших руках!

Ирина 05.05.2016 21:53

Тоже переборы, особенно если в гостях или ресторане, то вдвойне сложно. Но ничего, стоит вернутся в нужное русло и все будет по прежнему. :)

Ольга 05.05.2016 21:58

Аналогичная проблема... сегодня заставила себя отпрыгать "Ускорь метаболизм")) Хоть немного вернулось уважение к себе) С пасками вообще беда - доели все дома, так народ на работу поприносил :кричу: Все, с завтрашнего дня ни-ни :evil:

Любовь 05.05.2016 22:07

А я вчера была у племяшки на дне рождения, так ВАЩЕ позволила себе торт "Киевский".. Сто лет его не ела, ну как было отказать себе в этом? А сегодня, встав на весы, поняла, что зря не отказала. :D

Галина Kis 05.05.2016 22:08

Празднуем так-же как и все, зажоры все праздники, сейчас отрабатываем....

Вечная диетчица 05.05.2016 22:52

Разочаровываться в себе из-за пустякового повода? Какая-то еда... Подумаешь, в праздники съели что-то сверх лимита. Как можно оценивать себя едой?!

Маргарита ***** 05.05.2016 23:09

Ну, поели чуть больше))) переварили и пошли дальше худеть. Только затягивать с перееданием никак нельзя :|

Лана 123 06.05.2016 04:53

А впереди еще 3 выходных дня....

Елена 06.05.2016 05:40

Ну пройдут праздники.... И будете опять все считать и записывать...
Что уж так убиваться?
Вы же не с самого рождения считались! Как то жили же до МЗРа без подсчета?
Все будет у нас! Просто а 3-4 дня позже ;)

Abara Kadabara 06.05.2016 10:27

Все то же самое, сочувствую. Спасет только сила воли и разум.

Дарья Щербакова 06.05.2016 10:47

Ольга, :D

Дарья Щербакова 06.05.2016 10:49

Царевна Алексевна, дело то не в еде, а в силе воли)))

Дарья Щербакова 06.05.2016 10:50

Лана Иванова, звучит пугающе))) ну эти праздники точно держусь 8)

Дарья Щербакова 06.05.2016 10:52

Ну ничего, сегодня проснулась пораньше, и пошла отлично побегала в парке))) так что начинаем все с начала))

Вечная диетчица 06.05.2016 11:05

Дарья Щербакова написал:
дело то не в еде, а в силе воли)))

да я вас умоляю, дело не в силе воли, а в ваших хотелках. Почитайте Михаила Гинзбурга "Силы воли не существует". И не парьтесь над едой, она не стОит того. Вот фигура мечты - да, стОит.

Жанна 06.05.2016 11:20

Ем и ем. Потом буду стройнеть дальше.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок