05.09.2016 13:03

запеканка

Калорийность - 241.1 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 12.2 г; углеводы - 16.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Сахар песок	100 г
Яйцо куриное (Запекание)	65 г
Яичный желток куриный (Запекание)	90 г
Крупа манная	60 г
Изюм (Припускание)	30 г
Творог мягкий диетический 11,0% жирности (Запекание запеканка)	1000 г

Общая масса ингредиентов: 1345 г

Масса готового блюда: 1155 г

Время приготовления: 2 ч 50 мин

Описание

1.соединить все продукты и миксером взбить.

2. поставить в холод на 2 часа.

3.печь в духовке на противне 20-35 мин (на силиконовом коврике без масла)

Витамины и минералы рецепта

танюшка 05.09.2016 13:32

Очень аппетитно выглядит.

Юлия 05.09.2016 13:39

люблю запеканку)

Наталья 05.09.2016 13:50

Я тоже очень люблю запеканку!

svetlana 05.09.2016 13:51

спасибо :хорошо:

Лена 05.09.2016 13:52

Люблю запеканки, спасибо за рецепт

Дарья 05.09.2016 14:15

Спасибо))) Люблю запеканки и блюда из творога)

Lulu S 05.09.2016 19:40

Спасибо!)

Олег 05.09.2016 20:35

:хорошо:

Татьяна Лазовик 05.09.2016 20:37

Очень вкусно выглядит. Но очень калорийно. Самое то, для набора веса

jenia-80 05.09.2016 21:06

Спасибо, я тоже люблю запеканку. Но сахара многовато на мой взгляд.

Кашемировый Злодей 05.09.2016 21:49

Обожааааааю :ура:

Людмила 05.09.2016 22:07

Спасибо за рецепт!! :хорошо:

Татьяна дочь Павла 05.09.2016 22:12

У меня сегодня тоже запеканка,называется "я его слепила,из того ,что было"
1.Муж сварил кашу пшенную на рыбалку (на рыбалку не пошел)
2.Яблоки
3.Остатки сметаны и творога.
4.Яйца,без них никак.
Все блендером и в мультиварку. Вот так почистила холодильник.

Ann 05.09.2016 22:21

Запеканки теперь как печеньки)) обожаю. Спасибо эту попробую выглядит просто волшебно)

Натали 06.09.2016 10:33

Спасибо, вкусно наверное

Елена Gabidullina 06.09.2016 10:42

будем пробовать

Ольга Богданова 06.09.2016 14:12

:хорошо:

Аурелия Голден 06.09.2016 15:13

творожные запеканочки - моя слабость))) :D

Алиса Крамер 06.09.2016 19:24

Аурелия Голден, и у меня :oops:

Марина 06.09.2016 19:25

Легко и просто! Спасибо!

Аурелия Голден 06.09.2016 20:20

Алиса Крамер, мы единомышленники))) или единовкусники? :think: :D

Алиса Крамер 06.09.2016 21:31

Людмила Оптимистка 06.09.2016 21:39

Тоже люблю,но сахар заменяю на заменитель,калорийность падает.

Нина 08.09.2016 11:28

Я тоже сахар не кладу фактически)

Татьяна Пушкарева 18.09.2016 17:13

:хорошо:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок