Мой здоровый рацион
Таня BAHADIR
28.04.2016 09:43
Крем из авокадо
Калорийность -
158.6 кКал
; белки -
4.3 г
; жиры -
8.6 г
; углеводы -
14.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Авокадо
80 г
Банан
50 г
Какао-порошок, неподслащенный, HERSHEY'S European Style Cocoa
20 г
Йогурт 3,2% жирности
20 г
Общая масса ингредиентов: 170 г
Масса готового блюда: 170 г
Время приготовления:
10 мин
Описание
Авокадо,банан очистить
Добавить остальные ингридиенты -взбить
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок