Мой здоровый рацион
Елена
04.04.2017 10:24

почти оливье

Калорийность - 123.1 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 50 г
куриная грудка (филе без кожи)отварная 50 г
Огурец, парниковый 60 г
Морковь по-корейски классическая 20 г
Зелёный горошек Нежный 66 г
майонез любимый 20 г
Укроп, свежий 10 г
Общая масса ингредиентов: 276 г
Масса готового блюда: 276 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
 

 Яйцо,огурец и отварную куриную грудку нарезать,добавить морковь по-корейски и горошек.Заправить майонезом ( у меня собственного приготовления),размешать.Посыпать мелко нарезанным укропом.Приятного аппетита.)))

Калл-123.1  б-9.4  ж-7.5  у-4.5
Viktor 04.04.2017 10:26
 1 
:хорошо: надо попробовать

Анжелина 04.04.2017 10:28
 1 
надо взять на заметку

Лена 04.04.2017 10:36
 1 
Майонез заменю на йогурт или сметану, рецепт возьму себе!

Светлана 04.04.2017 10:38
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо:

Галина Kis 04.04.2017 10:39
 1 
Елена 04.04.2017 14:52
Светлана, Да не за что...рецепт давно известный.Но без картофеля и колбасы-ничуть не хуже.))

Дарья Ильенко 04.04.2017 16:23
 1 
Елена Пащенко, подтверждаю - очень даже вкусно! Я, правда, морковку отварную в безколбасный оливье кладу, но с корейской должно быть ещё лучше. Благодарю за эту идею :).

Татьяна дочь Павла 04.04.2017 16:33
 1 
Да ,почти оливье! Спасибо!

Елена 04.04.2017 19:15
 1 
Сегодня попробовала на ужин :rose:  - понравилось, спасибо за рецепт

Елена 04.04.2017 19:28
 1 
Дарья Ильенко, Конечно с отварной морковью,делается классический оливье.У меня под рукой была морковь по -корейски ,вот как говорится "я его слепила,из того,что было" ... :D

Елена 04.04.2017 19:32
Елена, Ой,здорово,что пригодился,мой рецептик... :D На здоровье!)))

Lulu S 04.04.2017 19:44
 1 
Спасибо!  :хорошо:

Маргарита 04.04.2017 19:47
 1 
:хорошо:

Людмила 04.04.2017 19:53
 1 
Спасибо за рецепт! Утащила себе. :)

Инна Инна 04.04.2017 19:56
 1 
Классный рецепт,все ингредиенты мои любимые! Спасибо :rose:

Наталья 04.04.2017 20:12
 1 
Спасибо! Ко мне скоро гости приедут, его и сделаю. :хорошо:

Олег 04.04.2017 20:59
Спасибо!
:хорошо:

Наталья Natalya 04.04.2017 21:02
:)

Дарья Ильенко 04.04.2017 22:28
 1 
Елена Пащенко, а на поверку, вышло даже лучше классического рецепта, думаю?

Ольга Мочалова 05.04.2017 05:42
 1 
Класс.

Евгения 05.04.2017 06:35
 1 
Здорово!

Юрий ИВАНОВ 05.04.2017 06:37
 1 
:хорошо: :rose:

ПТашка 05.04.2017 06:53
:хорошо:

Ксения @ 05.04.2017 09:33
 1 
Уже попробовала по вашему рецепту. Очень вкусно. Спасибо! :хорошо:

Мария Рокфор 05.04.2017 10:28
 1 
Красиво :хорошо:

Ика Бука 05.04.2017 10:48
 1 
Cпасибо за рецепт!

Наталья 05.04.2017 10:55
 1 
аппетитненько :хорошо:

Елена 05.04.2017 13:18
 1 
Дарья Ильенко, Да,он получается гораздо "легче"... :D

Елена 05.04.2017 13:22
Lulu SМаргаритаЛюдмила ОзероваВиолеттаНатальяОльга МочаловаЕвгенияЮрий ИВАНОВПТашкаКсения @Мария РокфорИка БукаНаталья Лазарева, Спасибо вам за внимание к рецепту.Рада если он пригодился и понравился! ))) :rose:

Алла 123 05.04.2017 18:04
 1 
Дарья Ильенко 05.04.2017 22:35
 1 
Елена Пащенко, это несомненное преимущество перед классическим рецептом :).

Марина Костюкова 05.04.2017 23:03
 1 
Спасибо, попробуем.

Вероника Резяпова 06.04.2017 13:31
 1 
Здорово должно получиться, попробуем обязательно, спасибо!!

Натали 06.04.2017 14:57
 1 
Забрала!!  Спасибо!

Людмила 06.04.2017 18:52
 1 
Lyuda 06.04.2017 20:41
 1 
 

Юлия Огоньковская 07.04.2017 10:55
 1 
Спасибо,Леночка! Люблю оливье!А майонез,Вы, сами делали?

Сколько -чего в майонез клали?

Елена 08.04.2017 07:29
Юлия 08.04.2017 12:34
 1 
Очень люблю такие салатики, но с корейской морковкой еще не пробовала, так что попробую обязательно! Спасибо!  :rose:

Елена 08.04.2017 19:16
Алла 123Марина КостюковаВероника РезяповаНаталиЛюдмила МилаЮлия Огоньковская, Юлия, На здорове,друзья! Готовьте себе и близким на радость!

Nadin 08.04.2017 20:50
 1 
Надо попробовать! Аппетитненько! :хорошо:

BarBara 13.04.2017 09:39
 1 
очень аппетитненько! ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ! :)

Юлия Никанёнок 13.04.2017 09:41
 1 
:хорошо:  :хорошо:  :хорошо:  :хорошо:  :хорошо:  :хорошо: :rose:

Стася 13.04.2017 10:31
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Елена 14.04.2017 13:05
Настенька 14.04.2017 19:29
:хорошо:

Екатерина 14.04.2017 19:32
Интересно, попробую. :хорошо: Люблю салаты с корейской морковкой. :oops:

:хорошо: