Мой здоровый рацион
Ирина
12.12.2015 13:00

Сегодня радуюсь. Сдвинулась с `мертвой точки` своего веса, которая была неприкосновенной до прихода ...

Сегодня радуюсь. Сдвинулась с "мертвой точки" своего веса, которая была неприкосновенной до прихода в МЗР, пусть пока только на 0,5 кг. Я худела и раньше, но ниже этой точки не получалось никак. Объемы тоже уменьшились, что меня радует еще больше. 

Яна Яна 12.12.2015 13:03
Поздравляю )))) а я вот после первой точки сдвинулась в плюс (( 

Ирина 12.12.2015 13:14
Яна Яна, не переживайте, я в самом начале тоже сдвинулась в плюс. Но правда я не попадала в зеленые коридоры, а теперь или попадаю или не добираю по калориям. Но даже если вы в зеленых позициях держитесь, тут много писали про то, что это нормально, что вес выше, это с водой связано и с прочими факторами.  :)

Яна Яна 12.12.2015 13:17
Ирина Степанова, да я на месяц забросила вести дневник. ..

Валентина Валентина 12.12.2015 13:23
 1 
Пусть это послужит стимулом к дальнейшему худению.

Ирина 12.12.2015 13:27
Валентина Валентина, это еще каким стимулом является!

Натали 12.12.2015 13:29
 1 
То ли еще будет!Удачи Вам!

Ирина 12.12.2015 15:04
Удачи.Все у Вас получится!

Людмилка 12.12.2015 15:08
Ирина Степанова, начало пложено , теперь только ВПЕРЕД  :хорошо:

Удачи!!!