Мой здоровый рацион
Бетти Ханг
11.11.2016 12:12

Пшённые биточки с грибной начинкой

Калорийность - 124.7 кКал; белки - 6.3 г; жиры - 4 г; углеводы - 15.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Каша из пшена 189 г
Грибы жареные 86 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 55 г
Масло подсолнечное 1 г
Общая масса ингредиентов: 331 г
Масса готового блюда: 283 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
 
Пшено промыть, сварить кашу, посолить, остудить. Лук очистить, намыть, нарезать, обжарить в небольшом количестве подсолнечного масла, добавить порезанные шампиньоны, соль и специи по вкусу. В охлаждённую кашу положить яйцо, перемешать, сформировать биточки, добавив внутрь грибную начинку, обжарить на сковороде с двух сторон или запечь в духовке.
Пробую различные блюда из пшена, что-то нравится, что-то не пошло, но биточки понравились не только мне, но и моей взыскательной семье, которая пшено в кашах вообще не признаёт))) Это блюдо прекрасно подошло к завтраку. И никто не состроил печальной рожицы и не сказал разочарованно:"Кааашааа((((" 
Ну понятное дело - это же совсем по-другому называется))) Сделай я то же самое в виде каши с  грибами, наверное, было бы не так весело!
Натали 11.11.2016 12:23
 1 
Спасибо за рецепт 

Олеся 11.11.2016 12:26
 1 
Оригинально и очень аппетитно)

Галина 11.11.2016 12:33
 1 
Просто и изысканно. Ну, как всегда.

Светлана 11.11.2016 12:40
 1 
Наталья 11.11.2016 14:05
 1 
ух как красиво

Анна Демина 11.11.2016 14:54
 1 
Как раз вовремя. Каша от обеда осталась. Завтра будут биточки!!! Спасибо!

наталья суровцева 11.11.2016 14:55
 1 
:хорошо:как всегда на пять с плюсом! прям с удовольствием читаю, но ни того ни другого нельзя...а вчера нарушила запреты и нажарила кортошечки с луком , да открыла баночку груздочков, да свёколку с чесночком и майонезиком и капусточку-то заквашеннуюсвежеприготовленную с масличком......мужу и сыну готовила, а вы что подумали??? ну естесственно попробовала всего!

Наталья 11.11.2016 15:47
 1 
Спасибо за рецепт!

MILADA MILADA 11.11.2016 15:48
 1 
Да каша с грибами как то не так аппетино смотрелась бы, биточки выглядят вкуснее.

Lulu S 11.11.2016 17:42
 1 
Спасибо за рецепт!

Бетти Ханг 11.11.2016 17:46
 1 
наталья суровцева, сама грешу иногда, но я всё больше на сыре срываюсь))) У нас мамины грибные заготовки закончились, мы их как-то незаметно все уничтожили, теперь на шампиньонах и вешенках. До чего же вкусно Вы всё это буйство кулинарное описали)))Груздочков, у нас, правда, нет, а вот капусту я тоже заквашиваю, здесь, кстати, научилась, до этого не получалось никак, а здесь всё так подробно порассказали, что у меня теперь по ней сплошные "пятёрки" от родни!

Юлия Никанёнок 11.11.2016 17:54
 1 
замечательная идея

Алена Павлова 11.11.2016 17:56
 1 
супер! каша остается, теперь знаю что с ней делать)))

RZF 11.11.2016 19:33
 1 
очень интересно выглядит. Я бы попробовала)

Бетти Ханг 11.11.2016 20:13
 1 
Юлия Никанёнок, спасибо! Гифки у Вас такие прикольные!

Бетти Ханг 11.11.2016 20:15
 1 
Алена ПавловаRZF,  а ещё это невероятно бюджетное блюдо!

Аурелия Голден 11.11.2016 20:57
 1 
классная идея! спасибо!

Юлия Никанёнок 11.11.2016 22:13
 1 
Бетти Ханг, очень хочется чтобы все вокруг благодушествовали! и как минимум улыбнулись
улыбка это лучик солнца
желаю всем хорошего настроения!

Анна 12.11.2016 00:48
 1 
Очень аппетитно выглядит кашка)

Денис 12.11.2016 00:57
 3 
Приз за самые интересные посты  рецептов отдал бы этому автору

Екатерина * 12.11.2016 06:05
 1 
Спасибо за рецепт!

Наталья 12.11.2016 09:07
 1 
Спасибо за рецепт!

Олег 12.11.2016 12:16
 1 
:хорошо:

Бетти Ханг 12.11.2016 13:24
Денис Моисеев, большое спасибо! Ооооочень приятно!

Бетти Ханг 12.11.2016 13:26
Аурелия ГолденАннаМила АльроксЕкатерина *НатальяОлег,  огромное спасибо за ваши комментарии!
 

Fit&Healthy_Girl 12.11.2016 14:32
 1 
Очень хороший рецепт без глютена. Но мне пшено нельзя. (на щитовидную железу очень плохо влияет) Можно такое и с гречей провернуть. Я кстати сейчас амарант пробую.

Элина 12.11.2016 21:10
 1 
Отличная идея! Спасибо!

Галина 12.11.2016 21:12
 2 
Karolina, спасибо за идею! никак не могла придумать, чем пшено заменить - не нравится оно мне... 

Галина 12.11.2016 21:19
Юлия Никанёнок, а где Вы такие клевые рисуночки берете? ))) 

Нина 12.11.2016 22:16
 1 
Это просто класс)

Юлия Никанёнок 12.11.2016 23:15
 1 
Галина, смайлики.ру ;)

Бетти Ханг 13.11.2016 14:50
Галина, вообще-вообще не любите? А попробуйте сливать после первого закипания воду и заливать по новой - так уходит своеобразный привкус пшена.

Бетти Ханг 13.11.2016 14:52
Karolina, да, амарантовые хлебцы и печеньки я и сама люблю! А пшено просто не  нужно совмещать с приёмом йодосодержащих препаратов или продуктов и нет проблем!

Бетти Ханг 13.11.2016 14:54
ЭлинаНина Ефремова, спасибо за комментарии!
 

Галина 13.11.2016 16:10
 1 
Бетти Ханг, мне кажется я его в последний раз в дет саду ела, видимо с тех пор и не нравится )))) 

svetlana 13.11.2016 16:12
 1 
Спасибки за рецепт

Бетти Ханг 14.11.2016 13:08
Галина, ну понятно, печальный опыт)))  А вот попробуйте - вдруг на сей раз понравится!

Любаша66 Наша 14.11.2016 13:50
Karolina, впервые слышу, что пшено плохо влияет на щитовидку! Не скажете в каком плане? Ведь есть гипо- и гипертиреоз. Заинтересовалась рецептом, а теперь не знаю, можно ли мне?

Любаша66 Наша 14.11.2016 13:51
 1 
Как вы делаете их такими ровненькими? у вас есть какая-то форма?

Натка 14.11.2016 13:54
 1 
класс! обязательно попробую!

Reggi 14.11.2016 13:58
 1 
Вау, надо приготовить)

Бетти Ханг 14.11.2016 14:44
 1 
Любаша66 Наша, кулинарное кольцо, очень удобная штучка, они бывают разной формы - и квадратные, и прямоугольные и даже в виде сердечек. Если их несколько, можно сразу готовить порционные блюда  на всю семью. Если они одной формы, но разного диаметра, удобно готовить муссовые тортики (пирожные), я уже выкладывала рецепт, где использовала два кольца разного диаметра, получается интересно:
 

 

Любаша66 Наша 14.11.2016 14:49
 1 
Бетти Ханг, так там еще и крышечка есть для утрамбовки! Классно! А то я видела набор, но без крышечек. Нужно искать такой как у вас. Спасибо!

Бетти Ханг 14.11.2016 14:56
Любаша66 Наша, если холодное порционнон блюдо, можно выстелить всю форму кольца вместе с дном пищевой плёнкой и после охлаждения/застывания, просто вытолкнуть аккуратно снизу и убрать плёнку. Для салатов, конечно, такой вариант не пойдёт, они рассыпятся, но для чего-то плотного, например, заливных или желе - в самый раз.

Fit&Healthy_Girl 14.11.2016 16:39
Людмила 14.11.2016 18:51
 1 
Наталья 14.11.2016 18:56
 1 
Так охотно попробовать, а каша с яйцом жидкая не будет ? Можно брать пшено в мешочках? 

jasmine 14.11.2016 19:59
 1 
возьму на заметку

Бетти Ханг 14.11.2016 21:39
Наталья, про мешочки не знаю, не пробовала, а по поводу жидкой - нет, не станет жидкой, эта каша тем и хороша, что отлично впитывает влагу, плюс даёт хорошую вязкость. Она отлично подходит для  котлет, пудингов, запеканок, паштетов, потому что принимает вкус тех продуктов, с которыми готовится. Чтобы не было вкуса пшена, достаточно крупу хорошо промыть и слить воду после первого закипания.

Наталья 14.11.2016 22:32
 1 
Бетти Ханг, спасибо!

Vitale Vitale 17.11.2016 09:52
 2 
Галина, может быть попробуйте сварить рассыпчатое пшено на воде с солью, потом добавить растительное масло, например, подсолнечное. Вкусно очень. Вдруг Вам так понравится и детсадовские воспоминания уйдут - это уже совсем другое блюдо ) Но мне сложно советовать, потому что я крупы все, совершенно все, в любом виде обожаю )))) Три раза за последнюю неделю "грешила" манкой (простой) на молоке - ну невозможная вкуснятина ) Правда, сейчас хочу семолину купить, чтобы хоть как-то снизить калорийность, хотя это, скорее всего, самообман ))) 

Татьяна Пушкарева 17.11.2016 10:47
 1 
:хорошо:

Ольга Богданова 17.11.2016 18:32
 1 
Спасибо за рецепт!)

Natalia Feniks 17.11.2016 19:14
 1 
Бетти Ханг, видимо я пропустила тот момент, когда про капустку рассказывали((( Если есть ссылочка, поделитесь пожалуйста.

Бетти Ханг 17.11.2016 19:28
 1 
Natalia Feniks, вот нашла в избранном! 

Радужная 19.11.2016 16:30
 1 
Ирина 23.11.2016 12:57
 1 
:rose:

Варвара ВАРИНА 23.11.2016 16:07
 1 
Бетти Ханг написал:
Пшённые биточки с грибной начинкой

Звучит как музыка.Получилось аппетитно.Спасибо за рецепт-опробую обязательно!

Бетти Ханг 23.11.2016 19:54
 1 
Звучит как музыка.

ВАРВАРА ВАРИНА, сразу видно гурмана с большой буквы))))

Варвара ВАРИНА 23.11.2016 22:53
 1 
Йапоно 24.11.2016 04:38
 1 
Только у меня тараканы отбили аппетит, как я увидела этот рецептик. Забираю в избранное :)

Братчанка 24.11.2016 06:50
 1 
Вкусно!

Надежда Аноничева 24.11.2016 07:10
 1 
мммм вкусно))