Калорийность - 194.5 кКал; белки - 13.6 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 22 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5%
200 г
Яйцо куриное
47 г
Овсяные хлопья "геркулес"
72 г
Сахар песок
25 г
Общая масса ингредиентов: 344 г
Масса готового блюда: 344 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Творог, сахар и яйцо смешать до однообразной консистенции. Добавить
геркулес (я предварительно перемолола геркулес в
кофемолке-получилась мука). Смешиваем. Вылепливаем из полученного
теста шарики и бросаем в кипящую воду. Варить 1-2 минуты. Подавать
с натуральным йогуртом и вареньем.
Спасибо! такие смешарики на фото! :) как раз искала
рецепт,сегодня на сайте уже одни готовила Zlata Y, так
моей радости не было предела! а теперь Ваши :хорошо: , тоже
заинтриговали, будем пробовать!!! Спасибо большое, не всегда-же
овсянка на завтрак:)
Наталья
Гусева, они и правда вкусные)) сама не ожидала. в интернете
случайно увидела. Когда готовила, думала, что я делаю... все к
рукам липнет и вареники не много разваливаться начали при
варке)
Но меня порадовал такой завтрак) :хорошо:
Josalina,
Еще есть вкуснятина. Творог+банан смешать и на противень (застелить
бумагой для выпекания) в духовку на 10-15 минут.Банановый
оладушки :хорошо: