Мой здоровый рацион
Анна Литвинова
01.08.2015 23:11

картошечка В ПЕРГАМЕНТЕ

Калорийность - 97.8 кКал; белки - 2.5 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 18.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Припускание) 1000 г
Масло оливковое 10 г
Kamis Прованские травы 5 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Общая масса ингредиентов: 1017 г
Масса готового блюда: 817 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Картофель очистить и порезать,уложить на пергамент,вспрыснуть маслом(можно любым растительным или сливочным) и посыпать пряными травами, перемешать и завернуть пергамент в виде пакета. Поставить в духовку с температурой 170-180град. Минут за 10 до готовности открыть верх для подрумянивания и посолить.
 Обычно готовлю этот гарнир одновременно с  запекающимя мясом или рыбой. Пробовала добавлять другие овощи(цв. капусту,брокколи,сладкий перец,лук+морковь,чесночек) и тоже вкусненько!!!
Светлана 01.08.2015 23:21
Выглядит аппетитно :bravo:

Liones 02.08.2015 00:47
 1 
красота! попробую на днях, как раз привезли картошечки молодой с дачи :) . Спасибо за идею!

Любовь 02.08.2015 00:53
Выглядит довольно аппетитно, завтра попробую приготовить.

Любовь 02.08.2015 00:54
А сколько по времени примерно готовиться?

Анна Литвинова 02.08.2015 09:34
 1 
Любовь, обычно минут 30-40,в зависимости от того, насколько крупные куски...делала молоденькую мелкую целиком в кожуре,тоже хороша...

Любовь 02.08.2015 10:21

Elena Eder 02.08.2015 11:46
Вкусно и прсто !  :хорошо:!

ЛанаСвет Живая 02.08.2015 11:57
 2 
Как здорово, обязательно попробую  :хорошо:

Inna 02.08.2015 13:06
 1 
Вкусно! :ah:

Татьяна Ник 02.08.2015 15:44
 1 
картофель- любимейший овощ. Столько из него всякой вкуснятины можно приготовить!!!! Спасибо за рецепт :хорошо:

Анна Литвинова 02.08.2015 16:05
Анна, если вас это "согреет" , то я посчитала в калораж всё масло,которое лила,но, учитывая,что часть его "впитывается" в пергамент,то калорий на самом деле получается меньше :secret:,а оставшегося маселка хватает для золотистой корочки :хорошо:

Ольга 03.08.2015 00:36
Обожаю картошку! Вот только калорий в ней многовато!

Выглядит вкусно.

Irina ZH 04.08.2015 07:57
 3 
Пошла копать картошку LOL

Таня 04.08.2015 13:47
Какая красота, а цвет....  :)

Татьяна 04.08.2015 13:55
Обязательно приготовлю!!! Спасибо за рецепт!!! :bravo:

Ольга 04.08.2015 13:59
Очень аппетитно выглядит

Юлия 04.08.2015 14:00
Аналог картофелю фри , но не так вредно . Спасибо !

Юля 04.08.2015 14:31
как вкусно выглядит :хорошо:

Яна . 09.08.2015 22:25
Выглядит вкусно

Ольга 11.08.2015 12:11
Какая красота! Обожаю картошечку! Но калорий       в этом блюде, наверное, много. А так хочется...

танюшка 11.08.2015 22:55
Красотища!!! Очень аппетитно выглядит.Завтра приготовлю.А мясо вы отдельно запекаете или можно вместе.

Алла 123 13.08.2015 14:21
Попробуем!